TÚ PUEDES

 

Son momentos difíciles. El cambio supone siempre dificultades, ya que nos obliga a salirnos de nuestra zona cómoda, de aquello que conocemos. En el caso de perder el empleo se produce uno de los cambios más drásticos que una persona puede experimentar. Y ese cambio provoca unas consecuencias muy importantes y que afectan psicológicamente a la persona: pérdida de confianza, inseguridad en el futuro, impotencia, sensación de pérdida de tiempo, incertidumbre económica, etc.

Queremos poder aportaros una ayuda a todas estas dificultades, mediante artículos propios y mediante enlaces a páginas web. No estamos sólos; debemos pensar que los seres humanos podemos ayudarnos y recibir ayuda, a pesar de la distancia. Y este fabuloso medio que es Internet nos permite poder recibir enseñanzas incluso en la distancia.

También vamos a recomendaros lecturas que pueden seros de gran apoyo; son lecturas que nos han aportado mucho a lo largo de nuestra experiencia: algunas nos aportan soluciones, otras apoyo espiritual.

ACTITUD MENTAL POSITIVA

"Tanto si crees que puedes como si no, acertarás"

Todos a lo largo de nuestras vidas hemos experimentado cambios que nos han "sacado" de nuestra zona cómoda. El primero fue nacer, salir de nuestra "placentera" situación, cómodamente instalados y protegidos en el vientre de la madre, nutridos sin necesidad de realizar ningún esfuerzo. Otro gran cambio que experimentamos se produce en la adolescencia, cuando pasamos de ser niños a ser hombre o mujeres, debiendo empezar a asumir responsabilidades y a coger las riendas de nuestras vidas. Y seguramente muchos deberán vivir otros cambios, quizá algunos mucho más fuertes, como la pérdida de un ser querido o la ruptura de un matrimonio.

Lo más importante es tener una buena disposición al cambio. Si comprendemos que somos seres cambiantes y que nuestra vida no es más que un proceso de cambio, podremos afrontarlos con una mejor disponibilidad y seguramnete esos cambios serán mucho más productivos.

Yo estoy firmemente convencido de que todos los cambios son para bien. Incluso los cambios más duros. Hemos venido a este mundo a aprender y experimentar y todos esos cambios forman parte del proceso. Para aprender a ir en bici te has de caer unas cuantas veces. Para aprender a vivir has de caer también varias veces.

El cambio profesional se impone como necesario, pues no hay nada peor que trabajar en lo mismo durante toda la vida laboral; imaginaos qué tedioso, estar cuarenta o cuarenta y cinco años haciendo el mismo trabajo. Así pues, si vemos que ese cambio es necesario, ya podemos tomarlo con una mejor actitud. Ahora bien, puede ser que el cambio sea provocado por nosotros, al querer mejorar nuestra situación, o que por el contrario, esté provocado por otros, al ser despedidos de una empresa.

Esta situación es la más difícil de afrontar, pero si la entendemos como un cambio necesario en nuestro crecimiento, será mucho más sencilla la experiencia. Debemos tener en todo momento una Actitud Mental Positiva. Lo primero: "este es un cambio positivo en mi vida y me va a llevar a un crecimiento".

 

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